Vor der Runde:
Getränke besorgen (Wasser oder Apfelschorle sind ideal)
Essen besorgen (Nüsse, Bananen keine zuckerhaltigen Riegel)
Golfequipment überprüfen (genügend Bälle, Tees, Handschuhe, Batterie für GPS Geräte oder Laser laden, Golftrolly Batterie aufladen, Schläger zählen max. nur 14 erlaubt)
Kleidung überprüfen (Softspikes ok, Schuhe trocken, Regenkleidung und Schirm vorhanden, falls das Wetter schlecht werden sollte, Regenhandschuhe, Handtuch)
Homepage besuchen, ob das Turnier zu den angegebenen Startzeiten stattfindet oder im Sekretariat anrufen
Ankunft Golfplatz
Der erste Weg führt ins Sekretariat (Startgebühr zahlen, Startzeit überprüfen, Token oder Wechselgeld für Driving Range mitnehmen)
Nehmen Sie sich einen Bleistift aus dem Sekretariat zum Schreiben mit
Komplettes Equipment aufbauen und verstauen
Aufwärmen und aktivieren der Muskulatur
Einschlagen auf der Range. Jetzt keine komplette Trainingseinheit einlegen. Nicht mehr am Schwung arbeiten.
Ständig Schläger wechseln, um das Gehirn auf die Runde vorzubereiten. Spielen Sie das erste Loch auf der Range schon mal nach. Nicht zu viele Bälle auf der Range verballern. Es wird nicht besser dadurch.
Zum Chippen und Pitchen gehen. Auch hier gilt: Ständige Abwechslung in den Schlägen und nicht zu viele Bälle üben.
Zum Putten gehen. Testen Sie sich auf die Grüngeschwindigkeit ein. Fangen Sie dann mit kurzen Putts an, bevor Sie lange Distanzputts machen. Putten Sie nur mit einem Ball, um Ihr Gehirn nicht daran zu gewöhnen, dass es zu mehreren Versuchen kommen könnte.
Zielen Sie auf ein weißes Tee statt auf ein Loch. Ihr Fokus wird schärfer, da Ihr Ziel kleiner ist. Außerdem können Ihnen keine Bälle auslippen oder vorbei gehen. Sie können somit nicht mit einem negativen Gefühl vom Grün gehen.
Abschlag
Seien Sie rechtzeitig am ersten Abschlag bzw. gehen Sie rechtzeitig zu Ihrem Startloch bei einem Kanonenstart.
Scorekarte mit Ihren Mitspielern austauschen
Bereiten Sie alles für Ihren Abschlag vor (Ball markieren, Tee einstecken, Handschuh anziehen, Schläger wählen)
Lassen Sie sich nicht von anderen in Ihrem Spielplan verwirren. Wenn Sie mit einem Eisen 6 starten wollen dann machen Sie das. Egal ob alle anderen einen Driver rausgehauen haben.
Und zu guter Letzt das Wichtigste:
Genießen Sie Ihre Golfrunde!!!